1. 牌子：普洱茶市场上品牌繁多，应选择正规品牌，避免假冒伪劣的情况出现。

2. 产地：普洱茶的品质很大程度上决定于产区的气候、环境、土壤和种植工艺等因素。通常来说，云南的普洱茶质量更好，但也需要注意真伪。

3. 外形：应选择外形整齐、匀称，大小适中的茶叶。

4. 香气：应选择茶香四溢、有清香味的茶叶。

5. 茶汤色：应选择茶汤色透亮、金黄色的茶叶。

6. 品质：应选择质量稳定且不易劣变的优质普洱茶。

7. 质量认证：应选择经过ISO标准、QS认证等权威检测的产品。