合欢花茶怎么喝,合欢花茶怎么喝效果最好

生活常识2023-08-24 18:46:25橙橘网

合欢花茶怎么喝,合欢花茶怎么喝效果最好

合欢花茶通常需要先将水煮沸,然后将茶叶放入杯子中,再用烧开的水沏茶。一般每杯茶需要用开水冲泡2-3克茶叶,约5-10分钟即可饮用。如兴致所至,也可加入少许蜂蜜或柠檬进行调味。但需注意,合欢花有镇静、安眠效果,不宜饮用过多,否则可能会导致昏睡、头晕等不适症状。

本文标签: 合欢  花茶  

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