碧螺春是一种优质的绿茶，其主要功效与作用包括：

1.抗氧化：碧螺春茶叶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，可帮助身体对抗自由基的损害，预防氧化性损伤和衰老。

2.减肥瘦身：碧螺春茶中的儿茶素能够促进脂肪代谢，具有一定的减肥瘦身效果。

3.促进消化：碧螺春茶中含有的茶多酚、咖啡因和可溶性纤维物质能刺激胃肠道的蠕动和分泌，有利于促进消化和排便。

4.神清气爽：碧螺春茶有一定的提神和舒缓作用，能够改善焦虑、疲劳等情绪和身体状态。

5.降低血脂和血糖：碧螺春茶中的茶多酚和儿茶素等成分，能够降低血脂和血糖水平，有利于预防心脑血管疾病和糖尿病等慢性疾病。

总之，适量饮用碧螺春茶有益健康，并能带来多种功效和作用。