菊花、决明子和枸杞都是具有很好的保健功效的中药材。

1.菊花：清热解毒、祛风明目、降血压、美容养颜、润肺止咳等。

2. 决明子：滋肾明目，通利肠道，治疗便秘

3.枸杞：滋阴补肾，强身健体，提高免疫力，明目养颜等。

综合起来，菊花决明子枸杞的功效与作用包括：清热、解毒、祛风、润肺、明目、滋肾、通便、滋阴补肾、强身健体等。尤其适合长期面对电脑或手机的上班族、学生等人士食用。