1. 解暑降温：夏季喝大麦茶可以调节体温，降低身体表面温度，帮助身体解暑降温。

2. 消除口渴：大麦茶味道清爽，喝下去能够迅速解渴。

3. 减肥塑身：大麦茶中含有丰富的纤维素和矿物质，可以促进排便、去水肿、燃烧脂肪，达到减肥塑身的效果。

4. 消除疲劳：大麦茶中含有丰富的维生素和矿物质，能够有效地帮助身体恢复能量，缓解疲劳。

5. 降低血压：大麦茶中的镁元素可以帮助舒张血管，降低血压，预防高血压。

6. 缓解焦虑：大麦茶中的茶多酚可以帮助缓解焦虑和压力，让身体和心灵得到舒缓和放松。