1. 促进消化： 玫瑰花泡水可以刺激胃液分泌，帮助消化，缓解胃肠不适。

2. 改善皮肤： 玫瑰花含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以帮助美白、紧肤、防衰老、预防皮肤干燥和细纹出现。

3. 缓解疲劳： 玫瑰花泡水有镇静作用，可以缓解焦虑、抑郁等情绪，同时也能放松身心，减轻疲劳。

4. 保护心脏： 玫瑰花中含有花青素，有助于降低胆固醇和血压水平，保护心脏健康。

5. 改善睡眠： 玫瑰花泡水有助于镇静神经系统，促进放松，有利于睡眠质量的提高。