夏天喝绿茶、菊花茶、绿豆汤等都可以清热解暑。其中，绿茶富含茶多酚和维生素C，能够清热解毒；菊花茶具有清热解暑、消肿止痛的功效；绿豆汤能够清暑解毒、利湿消肿。此外，薄荷、柠檬片等也可以添加入茶水中，增加清凉感。