1. 准备干净的茶具：茶壶、茶杯、茶叶筛和茶荷。

2. 将茶杯和茶壶用热水冲洗一遍，以去除杂质和异味。

3. 用茶叶筛将茶叶过筛，以去除茶叶碎屑和杂质。

4. 在茶杯中放入适量的茶叶。

5. 烧开水，然后将热水倒入茶壶中预热。

6. 准备水温：根据不同的茶叶种类选择合适的水温。一般来说，白茶和绿茶需要80℃左右的水温，红茶和普洱茶需要95℃以上的水温。

7. 倒掉茶壶中的热水，将预热好的茶壶放在茶荷上。

8. 将茶叶放入茶壶中，然后倒入适量的水。

9. 让茶叶浸泡数分钟，取出茶荷，并倒掉第一次泡的茶水。

10. 第二次泡茶：重新倒入热水，让茶叶浸泡1-2分钟，此时茶水应该更加浓郁。

11. 将泡好的茶倒入茶杯中，可以根据个人口味添加适量的蜂蜜或柠檬。

12. 喝之前再次闻一下茶的香气，品尝甘醇的茶水。

时间：每种茶叶的适宜泡茶时间不同，一般来说绿茶泡时间为1-2分钟，白茶和黄茶泡时间为3-4分钟，红茶和黑茶泡时间为4-5分钟，普洱茶泡时间为5-6分钟。