黄苦荞茶是由黄苦荞及其它植物制成的茶,具有以下功效与作用:
1. 改善消化:黄苦荞茶具有良好的抑制胃酸及胆汁分泌的作用,可以缓解肠胃不适和消化不良。
2. 降血脂:黄苦荞茶中含有丰富的黄酮类和皂苷类物质,能够帮助降低血脂、调节血糖,预防心血管疾病。
3. 抗氧化:黄苦荞茶中含有丰富的黄酮、类黄酮等物质,可以帮助清除自由基,延缓细胞老化,提高身体免疫力。
4. 减肥瘦身:黄苦荞茶含有丰富的膳食纤维,能够刺激肠道蠕动,促进排便,从而起到减肥的效果。
5. 保护肝脏:黄苦荞茶中的苦味成分能够刺激胆汁分泌,促进肝脏排泄,减轻肝脏负担,保护肝脏健康。
需要注意的是,由于黄苦荞茶含有一定的苦味成分,口感较为浓厚,因此不适合大量饮用。在饮用时适当控制饮用量,以免影响身体健康。