喝铁观音可以帮助身体消耗脂肪和调节新陈代谢，但并不能直接减肥减油脂。铁观音的饮用应该作为健康饮食和生活方式的一部分，搭配合理的饮食和运动，才能达到减肥减油脂的效果。同时，喝铁观音需要适量，过量饮用会导致不良影响。