1. 清肝明目：菊花茶含有丰富的维生素C和维生素A等成分，可以促进视觉神经的代谢和修复，对眼睛疲劳、视力下降有一定的改善作用。

2. 消炎解毒：菊花茶中含有黄酮化合物和甙类物质等成分，具有很好的消炎和抗菌作用，能够有效地缓解感冒、面部头痛、牙痛等症状。

3. 降压抗血脂：菊花茶含有丰富的营养物质，具有良好的降压和抗血脂作用，能够帮助降低血压、调节血脂水平、降低血糖和胆固醇。

4. 祛湿利胆：菊花茶中还含有苦杏仁甙、苦参碱等成分，具有良好的利胆排毒作用，能够帮助消除肝胆湿热、促进胆汁分泌，防止肝脏硬化和胆结石的形成。

5. 抗衰老美容：菊花茶富含多种维生素和氨基酸等成分，可帮助抵抗自由基伤害，减缓皮肤老化，促进皮肤弹性和光泽的恢复，有美容护肤的作用。