1. 人生四大真谛：生离死别，古来皆是，看淡才不会活得太累。

2. 看开一切，一切才不会困扰你，放下一切，一切才会成为过去。

3. 看淡是种境界，是一种修炼，是一种修养，是一种清明。

4. 看淡，是懂得放下，是懂得包容，是对一切苦难不再执着。

5. 看淡人生得失，看淡成败荣辱，才能心灵自在。

6. 看淡一切功名利禄，只有平淡的生活才是最幸福的。

7. 不要过于执着于任何事物，因为它们都是瞬间的。

8. 看淡是一种美德，是一种智慧，是一种能力，只有通过看淡才能真正的拥有自由。

9. 看淡一切，心境平和，才能真正地享受生活，懂得真正的快乐。

10. 看淡人生，心态平和，才能懂得如何克服困难，才能真正的成长。