材料：

-1个柠檬

-1 tablespoon蜂蜜

-1杯热水

步骤：

1.把柠檬切片或挤出柠檬汁。

2.在一个杯子里加入蜂蜜。

3.用热水冲泡蜂蜜，搅拌均匀。

4.加入柠檬片或柠檬汁。

5.可以根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉。

6.搅拌均匀，享用。

注意事项：

-不要用沸水冲泡蜂蜜柠檬茶，因为高温会破坏蜂蜜中的营养物质。

-心脏病患者和高血压患者应该减少饮用蜂蜜柠檬茶，因为其中的柠檬酸会增加心脏负担。