藏红花泡水喝的功效包括缓解焦虑、改善睡眠质量、减轻痛经等，但对于高血压患者，建议在医生的指导下使用。因为大量饮用藏红花可能导致血压下降，有可能对高血压患者产生负面影响。同时，藏红花也可能与某些药物相互作用，因此建议在使用前先咨询医生。