代代花茶是一种常见的传统花草茶，具有降压、清热解毒、祛火、减肥等功效。以下是代代花茶的具体功效和禁忌：

功效：

1. 降压：代代花中含有多种药物成分，可以有效地降低血压，对高血压、低血压等有一定的预防和治疗作用。

2. 清热解毒：代代花中含有多种花青素和黄酮类物质，能够有效地清热解毒，对于感冒、咳嗽、热病等有一定的缓解作用。

3. 祛火：代代花茶有清润口腔的功效，可以有效地清除口腔中的火气，减少口腔炎症的发生。

4. 美容养颜：代代花中含有多种营养成分，具有美容养颜的功效，可以淡化色斑、抗衰老等作用。

5. 减肥：代代花茶含有低热量，可以起到清脂减肥的作用。

禁忌：

1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用：代代花茶具有一定的利尿作用，如果过量饮用会增加泌尿系统的负担，对于孕妇和哺乳期妇女不适宜。

2. 普遍饮用需要踏量饮量：代代花中含有一定的药物成分，如果过量饮用容易产生不适，普遍饮用需要踏量饮量。

3. 对代代花敏感者和过敏体质者禁止饮用：对于代代花敏感者和过敏体质者，可能会产生过敏反应，禁止饮用代代花茶。