爱喝绿茶的人有以下好处：

1. 帮助减轻压力：绿茶中含有丰富的茶多酚，这些物质可以提高免疫力，缓解焦虑和压力。

2.促进心脏健康：绿茶中含有抗氧化物质，有助于降低胆固醇和血压，预防心脏病和中风等疾病。

3. 帮助消化：绿茶中的茶多酚和儿茶素物质有助于改善消化功能，缓解胃部不适，促进肠胃健康。

4. 改善口气：绿茶中的茶多酚和氟化物有强烈的抗菌作用，有助于防止口腔细菌滋生，改善口气。

5. 帮助减肥：绿茶中的儿茶素物质可以加速新陈代谢，有助于消耗体内脂肪，减轻体重。

总之，爱喝绿茶的人可以享受到更好的身体健康和精神状态。