长期大量喝决明子有可能产生副作用。尽管决明子具有一些益处,但过度使用可能会导致:
1. 腹泻:决明子中的大量纤维素可能导致腹泻,并影响人们吸收其他重要营养素。
2.休克:有些人对决明子过敏,如果本身对决明子过敏或食用过量,可能会导致休克。
3.骨质疏松: 决明子中的草酸可能影响钙的吸收,从而导致骨质疏松症。
因此,长期大量服用决明子可能会对身体健康产生不良影响。建议适量食用,并在使用前咨询专业医生或中医师的建议。
生活常识2023-12-05 06:00:27橙橘网
长期大量喝决明子有可能产生副作用。尽管决明子具有一些益处,但过度使用可能会导致:
1. 腹泻:决明子中的大量纤维素可能导致腹泻,并影响人们吸收其他重要营养素。
2.休克:有些人对决明子过敏,如果本身对决明子过敏或食用过量,可能会导致休克。
3.骨质疏松: 决明子中的草酸可能影响钙的吸收,从而导致骨质疏松症。
因此,长期大量服用决明子可能会对身体健康产生不良影响。建议适量食用,并在使用前咨询专业医生或中医师的建议。