1. 解暑祛热：山玫瑰花茶可以清热解毒、解暑消暑，缓解夏季的燥热症状。

2. 活血化瘀：山玫瑰花茶具有活血化瘀的功效，可缓解瘀血引起的各种疼痛。

3. 促进消化：山玫瑰花茶具有促进肠胃蠕动的作用，可以帮助消化，缓解胃部不适。

4. 抗氧化：山玫瑰花茶富含花青素，可以抗氧化、美容养颜，预防衰老，清除自由基。

5. 缓解焦虑：山玫瑰花茶有一定的镇定作用，可以缓解焦虑、调节情绪，帮助入眠。

6. 改善贫血：山玫瑰花茶富含维生素C、铁元素等，可以促进血液循环，改善贫血。