干吃黑枸杞子的作用与功效包括：

1.滋阴补肾：黑枸杞子具有滋阴补肾的功效，可以帮助改善肾虚引起的内分泌紊乱、疲劳等症状。

2.补血明目：黑枸杞子富含铁、锌等元素，能帮助促进血液循环，增强免疫力，还可以清除眼部毒素，有明目的作用。

3.抗氧化：黑枸杞子中含有大量的多酚类物质和黄酮类化合物，具有很强的抗氧化作用，可以帮助消除自由基，预防细胞老化。

4.调节免疫：黑枸杞子中含有的多糖类物质可以调节人体免疫系统的功能，增强人体的抗病能力，预防疾病。

5.降血压、降血糖：黑枸杞子具有一定的降压和降糖作用，能够帮助控制高血压、高血糖等疾病的发生。

总之，干吃黑枸杞子具有多种功效，是一种很好的保健食品，适合长期食用。不过需要注意的是，黑枸杞子并不是万能的，对于一些病情较重、需要长期服药的人来说并不能完全替代药品或治疗方法。如果出现不适，也应及时咨询医生。