经常喝绿茶饮料对身体有害吗 经常喝绿茶饮料会怎么样

生活常识2023-12-17 06:00:24橙橘网

经常喝绿茶饮料对身体有害吗 经常喝绿茶饮料会怎么样

大量饮用含绿茶提取物的饮料可能对身体产生一些负面影响,如咖啡因过量、血压升高、心动过速、失眠等。此外,一些绿茶饮料中可能添加了大量的糖或其他添加剂,会导致肥胖、糖尿病等健康问题。因此,适量饮用自然绿茶是更健康的选择。

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