姜糖红茶具有以下的功效和作用：

1. 缓解感冒：姜糖红茶中的姜能够促进血液循环，提高身体的免疫力，在感冒的时候饮用可以缓解症状。

2. 改善消化：姜糖红茶中的姜有很好的促进消化的作用，可以缓解胃部不适和胃痛。

3. 降血压：姜糖红茶中的红茶含有茶多酚等成分，可以降低血压，有助于调节身体的健康状态。

4. 缓解经痛：姜糖红茶中的姜具有很好的促进血液循环的作用，可以缓解经痛的症状。

5. 提供能量：姜糖红茶中的糖分和茶叶含有咖啡因等成分，可以提供一定的能量，增加身体的活力和精力。

需要注意的是，由于姜糖红茶中含有一定的糖分，如果患有糖尿病或者低血糖的人不宜饮用过多。同时，姜糖红茶也不适合太晚喝，因为其中的茶叶和咖啡因会影响睡眠。