云南绿茶的功效主要包括：

1. 抗氧化：云南绿茶富含茶多酚，能够有效抵御自由基的损害，具有较强的抗氧化作用。

2. 降血压：云南绿茶中的茶多酚和儿茶素能够扩张血管，降低血压，有助于预防高血压。

3. 预防心脑血管疾病：云南绿茶中的儿茶素和茶多酚能够降低胆固醇和甘油三酯水平，预防心脑血管疾病。

4. 提高免疫力：云南绿茶中的茶多酚具有抗菌、抗病毒和抗炎作用，能够提高免疫力，预防感冒等疾病。

5. 促进消化：云南绿茶中的儿茶素和茶多酚能够刺激胃液分泌，促进消化，防止便秘等肠胃问题。

6. 美容养颜：云南绿茶中的茶多酚和儿茶素具有抗氧化和抗炎作用，能够延缓衰老，美容养颜。