女人可以喝绿茶、菊花茶、荷叶茶等茶来去湿气。特别是荷叶茶，因为荷叶具有清热利湿、解毒的功效，经常饮用可以帮助女性去掉体内的湿气，同时还有减肥的作用。但是需要注意的是，每种茶的适宜人群和饮用方法不同，应根据自身情况进行选择和饮用。同时也需要注意适量，避免喝过多茶水导致肾脏负担过重。