普洱茶可以用于洗澡，主要的功效如下：

1. 去除异味：普洱茶有较强的除臭功效，可以有效去除身体的异味。

2. 改善皮肤质量：普洱茶含有丰富的茶多酚和维生素C等成分，可以补充皮肤所需的营养，达到美容养颜的目的，改善皮肤质量。

3. 放松肌肉：普洱茶还含有一定的镁元素，可以促进肌肉放松，缓解肌肉酸痛。

4. 减轻疲劳：普洱茶中的茶多酚可以抑制疲劳物质的产生，减轻疲劳感。

需要注意的是，洗澡时需要使用适量的普洱茶，一般来说每次使用3-5克即可，不要过度使用。另外，洗完澡后需要及时清洗干净，不要让茶渍残留在身体上。