以下是一些有助于疏肝理气、健脾祛湿的茶:
1. 陈皮茶:将干陈皮泡水喝,具有健脾消食、疏肝理气、解郁宽胸的功效。
2. 桂枝茶:将桂枝泡水喝,有疏肝解郁、温阳通络、散寒止痛的作用。
3. 红枣茶:将红枣泡水喝,有健脾益气、补血养颜的功效。
4. 香橙皮茶:将香橙皮干燥研成粉后泡水喝,有疏肝理气、祛湿利尿的作用。
5. 茯苓茶:将茯苓煮水喝,可调节脾胃功能,有轻微的利尿和消肿作用,还有滋阴、清热、安神的功效。
生活常识2023-10-07 14:05:05橙橘网
以下是一些有助于疏肝理气、健脾祛湿的茶:
1. 陈皮茶:将干陈皮泡水喝,具有健脾消食、疏肝理气、解郁宽胸的功效。
2. 桂枝茶:将桂枝泡水喝,有疏肝解郁、温阳通络、散寒止痛的作用。
3. 红枣茶:将红枣泡水喝,有健脾益气、补血养颜的功效。
4. 香橙皮茶:将香橙皮干燥研成粉后泡水喝,有疏肝理气、祛湿利尿的作用。
5. 茯苓茶:将茯苓煮水喝,可调节脾胃功能,有轻微的利尿和消肿作用,还有滋阴、清热、安神的功效。
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