吃什么水果对胃有好处(胃不好吃什么水果 7种养胃水果)

生活常识2024-01-31 00:05:59橙橘网

吃什么水果对胃有好处(胃不好吃什么水果 7种养胃水果)

吃柚子对胃有好处。柚子含有丰富的维生素C和纤维素,可以促进胃肠蠕动,增加消化液分泌,有助于消化和排便。此外,柚子还具有抗炎和抗氧化的作用,可以保护胃黏膜,降低胃部炎症的风险。同时,柚子还富含胶质,可以起到润肠通便的作用,有助于预防便秘问题。然而,柚子可能与某些药物相互作用,因此在食用柚子之前最好咨询医生或药师的建议。

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