葛根花茶的功效与作用及禁忌(葛根花茶有什么功效)

生活常识2023-09-28 18:03:56橙橘网

葛根花茶的功效与作用及禁忌(葛根花茶有什么功效)

葛根花茶的功效与作用:

1.清热解毒:葛根花茶能清热解毒,有助于消除体内毒素,缓解感冒、喉痛等症状。

2.祛湿除烦:葛根花茶有助于排湿除烦,适用于湿气重、胃口不佳、腹泻等症状。

3.抗氧化:葛根花茶中含有丰富的黄酮类化合物,具有较强的抗氧化作用,有助于延缓细胞老化。

4.降脂降压:研究表明,葛根花茶中的化合物可降低血脂、降低血压,有助于预防心血管疾病。

葛根花茶的禁忌:

1.孕妇、哺乳期妇女应避免饮用,以免影响胎儿或婴儿健康。

2.体质寒凉、脾胃虚弱者不宜饮用葛根花茶,以免引起腹泻等胃肠不适。

3.过量饮用葛根花茶会增加摄入的糖分和热量,导致体重增加,应适量饮用。

本文标签: 葛根  花茶  禁忌  功效  

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