枸杞泡茶可以起到一定的补肾效果，因为枸杞具有滋阴补肾、益精血、养肝明目等功效，可以促进肾脏功能的恢复和提高身体的免疫力。不过，要注意适量饮用，避免过量造成身体负担。同时，如果存在肾病或其他疾病，应在医生指导下饮用。