1、 准备材料：桂圆肉15克、红枣5颗、红糖适量、清水500毫升。

2、 把红枣去核，将桂圆肉洗净。

3、 将清水倒入锅中，加入红枣、桂圆肉，开火煮开。

4、 把火转小，煮约10-15分钟，让桂圆、红枣充分释放出香味和汁液。

5、 加入适量红糖，让其溶解。

6、 翻煮1-2分钟，待糖溶化即可关火，轻松做出健康美味的桂圆红枣茶。