藏红花是一种常见的中药材，具有解热、镇痛、调经、祛痰、止咳、活血化瘀等功效。对于治疗面部斑点也有一定效果，但需要长期积极服用才能达到理想的效果。

建议每天饭后1小时左右，每次使用3~5克藏红花泡水饮用，连续服用3个月以上，可以加速促进肌肤新陈代谢、减少黑色素沉积，从而起到改善面部色斑的作用。

需要注意的是，孕妇和药物过敏者不宜使用藏红花，同时建议在医生或中医师的指导下使用，以避免因用量不当等原因出现不良反应。