红豆薏米芡实茶作为一种传统的饮品，由于其药用功效，受到许多人的青睐。但是，如果过度饮用或不当饮用，可能会导致一些危害。
1. 导致腹泻和消化不良：红豆薏米芡实茶含有大量的纤维素，如果饮用过量或没有充分煮熟的话，可能会引起腹泻和消化不良。
2. 影响营养吸收：红豆薏米芡实茶中含有一定量的植物蛋白和淀粉质，如果过度饮用或不搭配其他食品摄入的话，可能会影响人体对其他营养素的吸收。
3. 过度饮用导致肾脏负担增加：红豆薏米芡实茶中的活性成分在过度饮用的情况下，可能会导致肾脏负担增加，从而引起肾脏疾病等健康问题。
4. 孕妇不宜饮用：红豆薏米芡实茶中含有一定量的黄酮类化合物，可能会影响孕妇的内分泌平衡，因此孕妇不宜饮用。
总之，红豆薏米芡实茶作为一种传统的饮品，如果适量饮用和正确方法制备，是有益健康的。但是，过度饮用或不当饮用可能会导致一些健康问题，需要注意。
