对于一般健康人群而言，决明子茶每天饮用200-300毫升是安全的。但是连续饮用时间不宜过长，最好在一个月内不超过两周。过度饮用可能会引起腹泻、胃部不适等反应。如果您有慢性病或正在服用药物，请在饮用之前咨询医生建议。