普洱熟茶有助于促进肠胃蠕动，帮助消化，增加食欲，抑制脂肪吸收，对于保护胃肠道健康有一定的帮助。但是效果是否好，还要考虑个人的身体状况、饮用方式、饮用量等等因素。而且，普洱熟茶虽然有一定的养胃功效，但并不是所有人都适合饮用，比如有胃酸过多、胃炎、溃疡等疾病的人不宜过量饮用。所以建议在饮用普洱熟茶时，应根据自己的身体情况适量调节。