发酵床的更换周期取决于许多因素，包括使用的材料、环境温度和湿度、发酵时间等。一般来说，建议每3个月左右更换一次发酵床，这可以帮助保持床的健康并提高其效率。当你注意到发酵床开始变得不干净、有异味、发霉或者不再发挥作用时，也应该考虑更换它。