生普洱茶有以下功效：

1. 降脂减肥：生普洱茶中的茶多酚和咖啡因能够促进脂肪代谢，帮助减轻体重。

2. 去火解毒：生普洱茶有清热解毒、消暑解渴的功效，能够降低身体炎症反应和排除体内毒素。

3. 强心健脾：生普洱茶中的茶多酚和氨基酸等成分能够促进消化、增强心肌功能，有利于调节胃肠和心血管功能。

4. 抗氧化：生普洱茶中的儿茶素和黄酮类物质等抗氧化成分，能够减少自由基伤害、延缓衰老。

熟普洱茶的功效主要有：

1. 排毒养颜：熟普洱茶有很强的降脂、降血压、帮助身体排毒的功效，长期饮用能够改善皮肤肤质、延缓衰老。

2. 缓解胃肠不适：熟普洱茶通过调节胃肠的酸碱度、促进肠胃蠕动等作用，可以缓解胃肠不适、预防胃肠病和胆结石等相关疾病。

3. 抗氧化消炎：熟普洱茶中的化学成分独特，其中的茶底酸和黄酮类等成分能够起到抗氧化、抗炎作用，对各种炎症有辅助治疗作用。