女生喝绿茶有以下好处：

1. 改善皮肤：绿茶中的茶多酚可以抗氧化，促进血液循环，有利于皮肤健康。

2. 减肥瘦身：绿茶中的儿茶素和咖啡因可以刺激新陈代谢，促进脂肪分解，有助于减肥瘦身。

3. 延缓衰老：绿茶中的茶多酚有抗氧化作用，可以减缓细胞老化和皱纹的产生。

4. 改善视力：绿茶中的茶多酚可以保护眼睛，减缓视力下降，对眼睛健康有好处。

5. 预防疾病：绿茶中的茶多酚具有抗癌、抗菌、抗病毒等作用，能够预防多种疾病。

注意事项：

1. 女性应该避免过量饮用绿茶，以免导致贫血等问题。

2. 如果有胃病、心脏病等问题，建议在医生的指导下饮用绿茶。

3. 喝绿茶最好不要在饭后立即饮用，应该等待1-2个小时再饮用。