养胃可以选择以下茶:
1. 绿茶:绿茶中含有茶多酚和儿茶素等成分,能够抑制幽门螺杆菌的生长,有助于消化功能的提高。
2. 菊花茶:菊花茶可以清热解毒,具有明目、解郁、润肺、降血压等功效,对缓解消化系统不适有帮助。
3. 玫瑰花茶:玫瑰花茶可以调节肝胃,促进胃肠蠕动,有利于有效消化和排泄。
4. 桑菊花茶:桑菊花茶具有润肺止咳,清肝明目,解毒抗菌的作用,对于改善胃肠功能有一定的帮助。
5. 薄荷茶:薄荷茶具有清热解毒、促进消化、缓解胃纳差等功效,对肠胃不适、消化不良、胃病等症状有一定缓解作用。