以下是几种对身体有好处的茶：

1. 绿茶：绿茶富含抗氧化剂，有助于提高免疫力、预防癌症、降低血压和胆固醇水平。

2. 黑茶：黑茶含有较高量的茶多酚和儿茶素，有助于保护心脏、降低胆固醇和血糖水平。

3. 花草茶：例如菊花茶、玫瑰花茶和薰衣草茶等花草茶具有消炎、抗氧化、镇静和舒缓神经的作用。

4. 茉莉花茶：茉莉花茶具有抗氧化、降低胆固醇和保护心脏的作用。

5. 柠檬蜂蜜茶：柠檬蜂蜜茶含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于提高免疫力和保护心脏。