藏红花是一种中药材，常用于治疗月经不调、痛经、产后痛、痛风等疾病。适量的藏红花可以每天喝，但建议在医生或中医师的指导下使用，以确保安全和有效。过量使用藏红花可能会导致中毒或不良反应，如头晕、恶心、呕吐等。因此，应按照剂量和使用方法进行使用，不要随意超量或长期使用。