秋天适合喝一些温热的茶叶，如红茶、普洱茶、黑茶、烤青茶等。这些茶叶有温暖身体、促进血液循环的作用，对于秋季的干燥气候也有一定的助益。同时也可加入一些秋季水果、干果等，增加茶的香味和口感。