蒲公英茶是降血脂最好的茶之一。蒲公英具有清热解毒、利尿、消肿、降脂等作用，能有效降低血脂和胆固醇水平。此外，绿茶和红茶也有一定的降血脂作用。建议在饮用茶饮时搭配健康饮食和适量运动，才能达到更好的降血脂效果。