据文献资料和传统认识，滇红金螺具有以下功效与作用：

1. 清热解毒：滇红金螺含有一定的药理活性成分，具有清热解毒的作用，可以有效地缓解发热、喉咙肿痛、头痛等症状。

2. 改善睡眠：滇红金螺中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，可以调节神经系统，改善睡眠质量。

3. 降低血脂：滇红金螺中含有一定量的多不饱和脂肪酸，可以降低血脂，防止动脉硬化等疾病的发生。

4. 提高免疫力：滇红金螺中含有多种氨基酸、蛋白质、多糖等营养成分，可以增强机体免疫力，预防疾病。

5. 美容养颜：滇红金螺中的多种营养成分可以提高皮肤的弹性、亮度和防止皮肤老化，具有美容养颜的作用。

需要注意的是，滇红金螺虽然具有一定的药用价值，但不同人体质有所差异，慎用于过敏体质和有严重疾病的人。另外，在服用滇红金螺时，应根据个人需要和药理作用进行适当的搭配，达到更好的药效。