菊花茶的功效与作用禁忌人群(菊花茶的功效与作用与禁忌)

生活常识2024-03-02 22:02:13橙橘网

菊花茶的功效与作用禁忌人群(菊花茶的功效与作用与禁忌)

菊花茶的功效和作用:

1. 清热解毒:菊花茶中含有菊花素、菊烯醇等成分,有清热解毒的作用;

2. 降压降脂:菊花茶中含有膳食纤维、黄酮类等成分,可以降低血压、血脂、血糖等;

3. 润肺止咳:菊花茶有润肺止咳的作用,对感冒、咽喉炎等症状有一定缓解作用;

4. 美容养颜:菊花茶中富含维生素C、胡萝卜素、芦丁等成分,有美容养颜的作用。

禁忌人群:

1. 对菊花过敏的人;

2. 肝功能不好的人;

3. 妊娠和哺乳期的女性;

4. 服用透析液或利尿剂的人;

5. 有便秘问题的人(过量服用会加重便秘)。

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