1. 准备材料:蜂蜜、柠檬、热水。
2. 挤柠檬汁:将柠檬切成两半,用柠檬榨汁器挤出汁来。
3. 加入蜂蜜:将挤出的柠檬汁倒入杯中,加入适量的蜂蜜,搅拌均匀。
4. 加入热水:将热水倒入杯中,搅拌均匀即可。
5. 可以根据个人口味加入适量冰块。
温馨提示:蜂蜜柠檬水最好在空腹或饭后一小时饮用,不宜连续饮用时间太长。同时,为了保持饮品的新鲜和营养价值,最好不要泡制过量,建议一次饮用量不要超过两杯。
生活常识2024-03-03 04:02:00橙橘网
1. 准备材料:蜂蜜、柠檬、热水。
2. 挤柠檬汁:将柠檬切成两半,用柠檬榨汁器挤出汁来。
3. 加入蜂蜜:将挤出的柠檬汁倒入杯中,加入适量的蜂蜜,搅拌均匀。
4. 加入热水:将热水倒入杯中,搅拌均匀即可。
5. 可以根据个人口味加入适量冰块。
温馨提示:蜂蜜柠檬水最好在空腹或饭后一小时饮用,不宜连续饮用时间太长。同时,为了保持饮品的新鲜和营养价值,最好不要泡制过量,建议一次饮用量不要超过两杯。
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