1. 准备干玫瑰花和热水。

2. 取合适的茶壶或杯子，在杯子或茶壶中放入适量的玫瑰花。

3. 将热水烧开后，稍微冷却一下，然后倒入杯子或茶壶中。

4. 等待2-3分钟，让玫瑰花充分浸泡。

5. 将茶壶或杯子盖好，继续浸泡5-10分钟，待玫瑰花的营养成分充分释放。

6. 用茶漏将茶叶过滤出来，可以倒进另一个杯中或直接喝。

7. 可以根据口味加入适量的蜂蜜或柠檬汁等调味品调整口感。