冬天可以喝一些热茶，例如红茶、普洱茶、木兰香等，这些茶能够很好地温暖身体，提高身体对寒冷环境的适应能力。而夏天则可以选择一些清凉解暑的茶，例如绿茶、花茶、菊花茶、薄荷茶等，这些茶可以有效去热解暑，清凉解渴。同时，夏天也可选择一些降火滋阴的茶，例如乌龙茶、铁观音等。