红豆薏米茶的配方如下:
材料:
1.红豆150g
2.薏米50g
3.冰糖适量
4.清水适量
步骤:
1.将红豆和薏米用清水浸泡2-3小时,待材料浸泡软化后,将水倒掉;
2.将红豆和薏米加入清水中,火上煮开,加入适量冰糖,再煮20-30分钟即可;
3.煮好后,将煮好的红豆和薏米茶倒入杯中,趁热饮用即可。
温馨提示:
1.红豆和薏米浸泡时间要充足,才能让材料充分软化,有利于煮熟。
2.煮的过程中,注意掌握火候,避免煮过头或是熟不透的情况出现。
3.红豆薏米茶饮用时,无需另加任何其他配料,已经足够健康营养了。