脾胃虚弱的人可以适量喝龙井茶，但要注意控制饮用量和时间。龙井茶具有清热解渴、利尿消肿、生津止渴、抗氧化等功效，可以起到缓解脾胃虚弱的作用。但是，过量饮用可能会刺激胃肠道并且影响睡眠，所以建议每天饮用龙井茶不超过3杯，最好在早上或中午饮用，避免在晚上饮用。同时，应该避免空腹饮茶，可以在饭后30分钟左右饮用，有利于消化吸收。