女生花茶是指采用具有保健效果的花材制作的茶类饮料，以下是常见的女生花茶及其功效和作用：

1. 玫瑰花茶：可以促进女性内分泌平衡，改善情绪，调理经期，美容养颜，舒缓肝脏，缓解疲劳等。

2. 金银花茶：具有清热解毒，消肿解毒，降血压，降血脂，清肝明目等功效，适合女性肝经不畅、体内湿气重、容易生痘痘的人饮用。

3. 菊花茶：能够清热解毒，抗菌消炎，有助于排毒养颜，缓解头疼偏方，舒缓眼睛疲劳等。

4. 茉莉花茶：具有芳香清新，降火解毒，抗衰老，改善贫血，提神醒脑等功效，适合女性工作压力大、容易疲劳和失眠的人士饮用。

5. 甘菊花茶：能够降低血糖，镇静助眠，缓解焦虑情绪，减轻月经痛等，适合女性肝气郁结，情绪易受影响的人士饮用。

总体来说，女生花茶具有保健养颜，调节内分泌，缓解情绪，改善身体各种不适等功能，正确饮用可以对女性健康起到一定的促进作用。