金丝皇菊花茶有以下好处：

1. 改善疲劳：金丝皇菊花茶具有清热解毒、消肿散结、利尿除湿的功效，能有效缓解身体疲劳和乏力的感觉。

2. 防治头痛：金丝皇菊花茶中的营养成分可以改善头痛，因为它具有清热、镇静、止痛的功效。

3. 抗氧化：金丝皇菊花茶中的天然抗氧化物质可以保护身体免受自由基伤害，避免细胞氧化衰老或损伤。

4. 改善睡眠：金丝皇菊花茶具有镇静的作用，可以帮助人们安静地入睡，改善睡眠质量。

5. 缓解咳嗽：金丝皇菊花茶有镇喉、润肺的功效，对于缓解咳嗽、喉咙干燥、声音嘶哑等症状有一定的缓解作用。

6. 改善消化：金丝皇菊花茶中的成分具有清热解毒、润肠通便的功效，可以促进肠道蠕动，改善消化。

7. 降低血压：金丝皇菊花茶中的成分能够扩张血管，降低血压，对于高血压者有一定的缓解作用。